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ごほうびSPA 五反田店デリヘル
こころ
29歳 T160 B89(E) W68 H105
体
験
談
験
談
--件/平均--点
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毎日摂取
お題
今日は「たんぱく質の日」今日たんぱく質とった？
に回答♪
これは昨日のお題だけど...
こころは毎日タンパク質を80gくらいを目安に摂取してます✨
プロテインを飲む時もあるけど基本は食事からとるように心がけてます♪
ゆで卵2個
オイコスヨーグルト
焼き魚か鶏ムネ肉
納豆ご飯
これらは本当によく食べてます🐟🥚✨
タンパク質をとるようになったらお菓子食べなくなったんだ🍬
お兄様たちもタンパク質とってますか？
お題
今日は「たんぱく質の日」今日たんぱく質とった？
に回答♪
これは昨日のお題だけど...
こころは毎日タンパク質を80gくらいを目安に摂取してます✨
プロテインを飲む時もあるけど基本は食事からとるように心がけてます♪
ゆで卵2個
オイコスヨーグルト
焼き魚か鶏ムネ肉
納豆ご飯
これらは本当によく食べてます🐟🥚✨
タンパク質をとるようになったらお菓子食べなくなったんだ🍬
お兄様たちもタンパク質とってますか？
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