クチコミ風俗情報

🩵体重×2倍…？🩵
今日9月11日は【タンパク質】の日❣

タンパク質しっかりとってますか？
ダイエットするときや筋肉増やしたいときは体重×2倍の量1日とるといいらしいよ〜

でも2倍の量って意外と大変じゃない？？


てことでなぎさがオススメの商品紹介していくよー❣


【味の素 PROTEIN プロテイン唐揚げ】
これ唐揚げ、シュウマイ、餃子があるんだけどなぎさは唐揚げが一番好き！
レンチンですぐできるのでとても簡単🙆‍♀


【BODYSTAR プロテインスナック バーベキュー味 】
ダイエット中に食べても罪悪感ないスナック菓子！脂質5.2g糖質5.9gと低糖質低脂質なのにタンパク質20gも入ってる！しかも美味しい
時々コンビニで売ってるよー🩵


【FLIMEAL】
韓国のプロテインシェイクでいろんな味があってとても美味しいよ♡
この用品自体に水とか入れたらいいので洗い物出ないもの🙆‍♀
少し高い…



気になるものがあったら試してみてね🩵
今日も1日頑張ろうね♩

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