クチコミ風俗情報

＼金曜恒例シリーズ

💥ゆづきの珍トレ道💥／

大は小を兼ねるけれど

小は時に大を超える……！！！

……ゆづきのお〇ぱいの

話ではありません！！

そもそもゆづきのお〇ぱいは

大きさよりも形と柔らかさが魅力で（以下略）

はい！！

今週も恒例コーナーの

はじまりはじまりーーっ👏👏👏

マッスルゆづきがご提案する！

紳士様の性活をさらに豊かにする

筋トレコーナー🥹💕

今週のテーマは【小殿筋】！！

｢大殿筋は聞いたことあるけど

小殿筋もあるの？？｣

なんてお思いの紳士様、

あるんです！！

カラダの外側から触るのが

難しいくらいの奥の奥……♡

太ももの動きや

骨盤の安定感を司る

小さいけれど大事な筋肉なのであーるっ🔥

ゆづきの動きを見ていて

めちゃくちゃ体勢変えるのスムーズだし

骨盤が安定してブレないし……！！

なんて思ったことのある紳士様！！

むっふっふ

それは私がココ【小殿筋】を

鍛えまくってるおかげなのさーっっ🥳🥳🥳

夜の動きやすさ

もっともっとスムーズにシて……

ゆづきを超える腰振りマスター

目指してみたくありませんか……！？！？

ここでヤる気が出ちゃった

紳士様のために

さらに詳しく見ていこーっ⬇️

【ここを鍛えると💡】

✅ 体の動きの安定感アップ♡

✅ 骨盤がしっかり支えられてスタミナ🆙

✅ しなやかな腰の動きをサポート🫶

つまり

【余裕のある大人の営み】を生むのが

小殿筋ってワケなのだっ🔥

💪今すぐできるカンタントレはコチラ⬇️

【横向きレッグリフト】

① 横向きに寝て体をまっすぐキープ

② 上の脚をゆっくり持ち上げる

③ ゆっくり下ろす

④ これを左右10回ずつ♡

💡ポイント💡

脚は高く上げすぎなくて大丈夫

小殿筋がキュッて働くのを意識してみてねっ💕

ヤってみると結構効いて

おしり熱くなってくるの

分かるよね……！？！？

骨盤まわりを鍛えることで

腰痛の防止にもなるから……！！

ゆづきみたいに

寝る前のベッドでのトレーニングに

ぜひ取り入れてみてねっ🙌🙌🙌

小殿筋スイッチオンして

明日のパフォーマンス

ぐいっと上げていこーーーっ🥳✨️

さあさあ

今週もバッチリ鍛えられたね！！

またゆづきと一緒に

最高のカラダと豊かな性活

つくっちゃおーーーっ💪🔥

それではまた金曜日！！

あなたの筋肉、鍛えてイくからね！！

あなたのパーソナルトレーナー

ゆづきでした💖

ゆづき🐈‍⬛🐾

💪【今日の腹筋】

毎日23時、24時間限定で公開中♡

24時間ごとに入れ替わるよーっ🥺♡

その日の腹筋、その日のうちにっ👀

💖【今月のひみつメニュー】はもう覗いた？♡

姫予約の紳士様だけがご存知の

特別なご褒美🤫💕

毎月特典が変わるから…

今のメニュー、今のうちに🫶

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