クチコミ風俗情報

今日から少しずつ頑張る宣言♪

おはよ〜🐮🥣

 

今日は19:30〜23:00で出勤だよ♡

予約してくれた君ありがとう〜！会えるの楽しみにしてるね(*´艸`)

 

昨日お友達から、

「なかやまきんに君の準備運動して、軽く筋トレして、プロテイン飲んで、10分お風呂に浸かるのを1週間続けたら、あんまり疲れなくなった！✨」

って話を聞いて、「私もできることから始めてみよう！」って思ったの(´ω`)

 

昨日はちゃんと湯船に浸かって、今朝はタンパク質10g入ってるギリシャヨーグルト食べてみたよ〜♪

 

それにしても、女の人って1日に50gくらいタンパク質が必要って知らなくてびっくり！

今まで全然足りてなかったかも…(´•ω•`)

 

いきなり全部は難しいけど、できることから少しずつ続けてみようと思う♡

健康になって、もっと元気なれむで会いに行けるように頑張るね(｡•̀ᴗ-)✧

 

今日は19:30から待ってるよ♡

お仕事帰りに癒されに来てね(´˘`)♡

 

🌸出勤予定🌸

本日✨19:30〜23:00

明日7/31(金) 19:30〜23:00

8/7(金) 19:30〜23:00

8/14(金) 12:00〜22:00

8/15(土) 12:00〜22:00

8/16(日) 12:00〜22:00

 

ご予約・お問い合わせ待ってるね♡

【恥じらいエステ】
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