OPERAソープランド
滝ゆり
22歳
験
談

\9月の出勤予定/
9月はお誕生日月なので、
沢山の方にお会いできたら
嬉しいです🎂🥹🩷
\10月の出勤予定/

\直近の空き枠/

\初めまして様限定⭐️/

⚠️週末はお部屋の争奪戦に
なるので、お早めに姫/予約
いただけるとご希望の日時で
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@takiyuriyuri
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litlinkにも更新しますので、
チェックしてください🙇♀️
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姫予約方法は文末へ⬇️
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季節の変わり目はいつも以上にしっかりと体調管理をしないと、気を抜いたら風邪をひいてしまったり、今年はインフルエンザも夏から流行っているみたいなので要注意😣⚠️
ということで、初めてお家で参鶏湯を作ってみました🐓✨

STAUBで手羽元としめじ、大根、白菜、ネギ、生姜(今回は明日からお仕事なのでニンニクは無し🧄)と少しのお水と塩麹を入れてコトコト…♪
STAUBを使っているので野菜からどんどん水分が出て、素材の旨みたっぷりとろとろぉ〜🩷
今回は体調を崩さないように予防的に参鶏湯を作りましたが、ここで
【滝ゆりの豆知識☝️✨】
「何だか風邪をひきそうだなぁ〜🤧」
「最近疲れが溜まってるなぁ〜」
そんな風に感じる時は、食欲も落ちてしまってうどんや麺類など食べやすいものになりがちですが、うどんや麺類は意外にも消化に時間がかかるので、胃が休まりません😵💫💭(エネルギーも使われてしまいます)
そんな時は、鶏肉や卵といったタンパク質がオススメで、意外とうどんや麺類などに比べると消化に時間がかからないのです☝️💡
そうなると、参鶏湯って最強のご自愛飯じゃないですか!!🤩
鶏肉はしっかり煮込んでホロホロ〜、お米はお粥状だし、何よりも身体の温まる食材である鶏肉、大根、ネギ、生姜、ニンニクが入っているので身体を内側から温めて免疫力アーーーーーップ!!✊❤️🔥
塩麹で優しい味付けに仕上げたので、お好みで味変もできるし、サラサラ食べられる〜😋✨
これから寒くなってくる時期に、
元気をつけたい!!
体調崩しそうだから栄養つけたい!!
って時は参鶏湯を作ろうと心に決めました🩷
皆様も韓国料理屋さんなどには必ずあるし、お料理好きの方にはコトコト煮込むだけなので、皆様もぜひ参鶏湯食べてみてください!😍
ではでは、次の出勤は9/24からなので、貴方様の欲望を私のナカに大放出してくださいね💋✨
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最後まで読んでくださった貴方様、ありがとうございます♥⟡.·
〖姫予約の必要事項〗
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