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![茜しず]()
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YOKOHAMA Production(YESグループ)ヘルス
茜しず
44歳 T150 B86(D) W63 H84
体
験
談
験
談
1件/平均88点
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昨日は(^-^)
おはようございます
昨日、会いに来てくださった
殿方さま
どうもありがとうございます
ダイエット…
まだ始めてから２週間しかたってないのに、今の所、順調です
お酒やめて、マックとラーメンも
やめただけだけど…
４キロくらい痩せました
悲しい事に、痩せる時って
やっぱり胸周辺から落ちるのですね
最近は、本業のお仕事の時も
たんぱく質中心の、ヘルシーお弁当を作って持参しております
後は、軽い筋トレとストレッチをして
お腹周りとお尻周りを
引き締めなきゃ
急に真夏日のようになってしまったけど、殿方さま
体調に気をつけて健やかにお過ごしください
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