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石亭ソープランド

葉月

葉月

30歳 T164 B86(C) W60 H88



--/平均--
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葉月
4月7日17時52分
by 葉月
[お題]from:1万歩歩くさん
お題:今日は「プリン体と戦う記念日」健康対策なにしてる?に回答♪


なるべく早く寝る
プロテイン毎日飲む
適度な運動
ストレスなるべく溜めない。上手く発散させる
モフモフした動物に触れる
脂質とりすぎない
ヲタ活!!!

位かなぁ?


睡眠が1番大切だと思う???

?

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