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MIKADOソープランド
じゅん
28歳 T159 B89(F) W59 H86
体
験
談
験
談
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今日は何の日？？
「栄養の日」と、いう事で…
健康について考える日！！みたいですね^_^
健康といえば…食事と運動💪
運動は…ミカドさんにきて、セッ◯スすれば大丈夫🙆♀️
食事は…やっぱり「タンパク質」ですかね
男性なら65gを1日に摂取したいです^_^
皮膚や筋肉、エネルギー…全てに必要になります
65g…ゆでたまごなら、7〜８個くらいになっちゃいますが、お肉や お豆ちゃん、プロテインなど上手に使うと👌ですね
男性なら65gを1日に摂取したいです^_^皮膚や筋肉、エネルギー…全てに必要になります
65g…ゆでたまごなら、7〜８個くらいになっちゃいますが、お肉や お豆ちゃん、プロテインなど上手に使うと👌ですね
白く…濃厚なザー◯ンも、タンパク質ですからね…
濃ゆ〜いの作って、ジュンの中にぶち込んでくださいっ
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