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Salon du M 大阪店デリヘル
ちふゆ
34歳 T163 B86(D) W59 H84
体
験
談
験
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幸せホルモンでリラックス
こんにちは、ちふゆです。
照りつけるようなカンカン照り！
ではないけれど、なんだか汗を搾り取られるような湿度の高い日々が続いている気がします。
皆様水分補給だけでなく塩分もしっかり摂るようにしてくださいね。
健康第一！ですよ。
健康といえば睡眠。
二度寝に幸福感を覚える方って多いですよね。
なんと幸せな二度寝にはストレスを緩和する効果もあるんだとか。
寝るのが遅くなってしまった日の翌朝は、
あえて少しの二度寝の時間を作ることで頭をスッキリさせるのもいいかもしれませんね。
人によって最適な睡眠時間は変わるようですが、皆様は何時間睡眠がベストですか？
私は…
日によって変わる気がします。
あまり寝ていないはずなのになぜか1日頭が冴えていたり、ぐっすり眠ったと思っていたのに日中ぼんやりしてしまったり。
自分のことは自分が一番わかっているはずなのに、まだまだわからないことも多いものですね。
ちなみに私は、深く眠りたい日の夜はオナニーをします。
ほどよい幸福感と疲労感で、
ぐっすりしっかり眠れる(気がする)のです。
実際に効果があるかはわかりませんが、今日は爆睡するぞ！という日は是非試してみてくださいね。
もし逆に興奮で脳が覚醒してしまったらすみません。責任は取れません。
あなたなりの安眠サイクルで、今日の疲れをリセットできますように。
𓂃 ˚‧𓂃 ˚‧𓂃 ˚‧𓂃 ˚‧𓂃 ˚‧𓂃 ˚‧𓂃 ˚‧𓂃 ˚‧𓂃
基本は土日月の夕方以降に出勤しております。
その他の日程でも調整可能な日もあるので、
リクエストがあったらお気軽にオキニトークでご相談くださいね。
あなたからの連絡を、待っています。
ちふゆ
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