秘書の品格クラブアッシュヴァリエファッションヘルス
カナデ秘書
34歳 T153 B86(D) W57 H87
験
談

カナデのもうすぐ寝なきゃとなんか遅くなった晩御飯→納豆+塩+油+りんご酢
帰宅後の間食は味噌汁+油。
そうなんです。脂質の摂取に必死です(*´`*)
たんぱく質と脂質は努力しないとそれなりにとれないので、日々の積み重ねが大切です(なんの話)(私はの話です)
必要な分摂取しようとすると、食べるものが毎日固定になるのは面白いです?
ところで。。しこたま筋トレすると
女性でも男性ホルモンが増強されるのかな?
性欲アップするならありなんだけど。。?
?^?ω?^?
本日6:00ー??
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