クチコミ風俗情報

最近やっとゆっくり読書できる時間を作れるようになってきた😊


他に優先すべき事がいろいろあったからね……


読書出来てなかった期間、実は結構ストレス溜まってたんよ😖

外に出かけるのもストレス発散にはなるけどやっぱり読書も大切やなって思った☺️


欠け続けるとストレス溜まることってなんやろ？って振り返ってみて気づいた


読書、睡眠、運動、外出、自炊


このあたりかも😺

外食続きやと友達に「あああああああああ！！！包丁振り回したい！！！！！」なんて言う事があるんやけどこれはホンマに包丁を振り回す訳ではなく自炊したりなにか料理を作りたいっていう欲の事ね😉


「自炊めんどいなぁ」って思うこともたまにはあるけどなんやかんやでできひんかったらそれはそれでストレス🙃


さっき挙げた5つのバランスが崩れだすとストレスになるのは自分であんまり気付いてなかったけど今回知れたのは大きな収穫かも😏



X:@kotoha_akimoto