クチコミ風俗情報

今日も暑かったですね〜💦
オキニトークで、いつも日記見てるよぉ〜ってお言葉頂いて嬉しいコメントにほっこりのかのんです💕😊
中々忙しくて毎日更新出来ずごめんなさい🙇‍♀️💦
今日は、家中拭き掃除までピカピカ✨にお掃除し、愛車を洗車してからマシンピラティスへ。。
今回は今迄でいちばーんキツイ、超ハードコースに初挑戦‼️💪
もうね、最初のウォーミングアップからキツイのよ！笑笑😂
いきなりスクワットから始まり僅か10分で息が切れる💨
そこから少しずつアクロバットが入り、体は半分ワイヤーで吊るされ宙吊り。台は下にスプリングが入っているが、一本にすると足元グラグラ🦵
その状態で、片足の足先をベルトで固定し、身体は台の上に置かれた跳び箱台みたいな高い台を乗せ、そこへ座りピラティスを行う。
お腹や足はブルブル震えてベルトで固定された足は攣りかけに。。
もうね、しんどすぎて途中からインストラクターの説明が頭に入って来ないのよ。笑😂
１時間何とか耐えましたよ。。
明日筋肉痛になっていない事を願うばかり。。😅