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京都人妻デリヘル倶楽部デリヘル

京香-kyoka-

京香-kyoka-

41歳 T165 B90(F) W59 H90



--/平均--
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京香-kyoka-
2月28日14時51分
by 京香-kyoka-
抱きしめられるだけでも
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皆様こんにちは?
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先日書いた日記
"ストレスにはチョコかそれとも"



を読んでくださったお兄様方から
オキニトークで
感想いただけて
とっても嬉しかったです?
ありがとうございます?



いろんなことが
毎日あって
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それこそ
男性って
歳を重ねるほど
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弱音が見せられなかったり
家族にも心配かけられないって



感情を押し込める方が
多いって聞きます
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感情を抑えることができる方って
強くもあるかとは思うのですが
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抱え続けると
イライラしたり
無気力になったり


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ますます
心地良いとは離れて
しまいますもんね
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ここで少し
ホルモンのお話
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コルチゾールっていう
ストレスホルモンがあって
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本来は
体にとって必要で
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・朝スッと起きれたり
・やる気を起こしてくれたり
・血糖を上げてエネルギーをだしてくれたり
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するそうなんだけど
これが高い状態が続くと
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・疲れが取れにくい
・眠りが浅くなる
・イライラや不安が強くなる
・太りやすくなる
・血圧も上がりやすくなる



等、メンタルも体も削られて
しまうそうなんですね
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なので、適度にコルチゾールを
下げてあげる時間が必要なわけですのよ
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それに有効なのが
性行為?
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最適な活動の後の数時間は
コルチゾールの値が下がるそうです



信頼できるパートナーとの
ハグ、スキンシップ、添い寝
だけでも軽減されるそうだから
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パートナーがいらっしゃる方は
ぜひ積極的に試してみて?



いない方、または
いるけど今はひとり、って方は
せひ私でよければ
お待ちしておりますので??
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次は満たされる時
何が起こっているのか
について書いてみようかな?
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皆さん、いつもありがとう?
ではまたのちほど?
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京香
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