クチコミ風俗情報

おはようございます

今朝のイマソラです☁️〜。🩵
雲一つ無い快晴の秋空です

今朝は
朝のルーティンのお香を焚いて
両親や天国に旅立たれた皆様にご挨拶🙌

いつも
きちんと「声」出してるりんです
今日は特に沢山御礼を言いました。

🌱🌱🌱

声を出すことの心の健康効果

・孤独感の軽減
・感情の発散になる
・身体的なリフレッシュにも
・呼吸が深くなり、自律神経が整う
・ストレスホルモンの分泌を抑える
・脳内でセロトニンの分泌が促される
・自己肯定感や気分の安定につながる

黙っている時間が長いと
心も固まりやすくなるそうです❀ﾟ｡･ﾟ
メンタルのためにも
しっかり声を出す時間を作ってみましょう😊
でも独り言は怖いので気を付けて下さいね😅

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昨日時間があったので散歩をしてたら
今年見納めの彼岸花が一輪咲いてたので
思わず携帯でパシャ📹朝の澄んだ空気を
体に入れるのは気持ちが良いです

さて昨日のお礼です🧡
久しぶりの本指名O様❤️
お仕事が忙しそうですね
体力仕事なので体調崩されませんように
休む時はしっかり休んで
仕事は一生懸命頑張るですね
無理はなさらないようにして下さいね✿◡.ﾟ.♡
またお元気そうなお顔を見せに来て下さいね
幸せで楽しい時間を、、、
ロングも有り難うございました*•.¸✿ฺ。

今日も心穏やかに過ごせますように

本日も宜しくお願いします✿꒡꒡｡)💋
　　　　りん❁*⋆