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｢何もしないをしてるんだよ｣

ごめんなさいm(._.)m
24日は出勤予定だったのですが ...
お休みいただきます🙏💦


ふと気づいたのです。

実は1月中旬以降から
予定がない日というのが1日もなくて

とにかく仕事.仕事.仕事を詰め込みつつ
週に1〜2度の休みでも美容予定や
その他用事を詰め込んだり旅に出たり..と

何もしない
誰にも会わない

という日がずっと無いままで。

何だか少し心も体も疲れてるなぁ..
寝ても寝ても眠たいなぁ..で
少しネガティブ思考になることもあると
感じてきたので

｢何もしないをする日｣を作りました！

ちなみに

｢何もしないをしてるんだよ｣



とは、プーさんの名言です🧸🍯💛


24日は平日の火曜日で
今現在ご予約もなかったので
この機会に休息いただきます🫶🏻✨


ここで雑学なのですが、

ユダヤ教では｢シャバット｣といって
​​​​​​ユダヤ人は​週に一度の安息日を設けて
金曜日の日没から土曜日の日没までの
約24時間の期間は
仕事や日常の活動から離れ、
休息、祈り、家族との時間を
大切にすることが
原則とされているそうです！！

そして
ノーベル賞受賞者の22%が
ユダヤ人であり
世界で最も多くのノーベル賞を
受賞しているそうです！

ユダヤ教のように
週に1度｢シャバット｣の習慣があると
脳科学的にも凄く良くて
精神的にも肉体的にも効果絶大。

パフォーマンス向上に繋がるから
いい結果を生み出すのだと
以前読んだ本に書いてありました📖´-


｢休息｣って大事なんですね..

しかし現代社会は厳しいし忙しい。


なかなか心も体も休める暇が
なかったりするのだろうけど

心身ともに整えていないと
お会いするお客様に失礼なので
24日はのんびりお休みいただきます♡


お誘いしてくれようとしていた
お兄さんがいたら申し訳ありません..


2月次回出勤は2/26になります！

27.28は仕事があるので
出勤はできません😭


3月の出勤予定は
本日中に決めれそうなので
3月に元気な姿で
たくさんの方に会えるといいな♡


1度会えば必ずまた会いたくなる。

そう思ってもらえるように ..


外見はもちろんですが
内面も磨いて。

貴方にとって
最高のキャストになれますように✨