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Bonsoir

自分の心って
自分のものなはずなのに

自分の心に刻々と湧き上がる
感情にびっくりすることが
しばしばあります。

例えば...
誰かと会って話をするうちに

その人のことが
羨ましくなって

急に怒りが湧いて来たり
自分は凄いんだ！と
頑張った受け答えをしてしまったり。笑

その後で
「何であんなこと言っちゃったんだろう」
とか

「どうしてこんなモヤモヤするのかしら？」
と、思ったりして

情けないような
悲し今ような気持ちになってしまうことも
あります。

昔はそんな自分の心の反応に
ただただ自己嫌悪に陥ることが
多かったのですが

そもそも
「心はびっくりして当たり前」

そう受け入れた時に
とても気持ちが楽になりました。

何事にも
順番があり

心が平穏な時もあれば
びっくりな時だってあるのですよね。

心がびっくりしてしまった時
心がびっくりしたかどうか？より

次に何をするか？が
大切なのだと思います。

今起きたことがあるなら
そこからどこへ向かおうか？と
考える。

次の一歩が大丈夫なら
大丈夫。

だからこそ
今現在を生きることが

夢を叶える
近道であると気づきました。

そのことを心から実感している
今日この頃です。



優しい夜をお過ごし下さい。



〜je t’aime〜

沢山の愛と感謝を込めまして。

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