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お久しぶりです！
お久しぶりです！ヒビキです！


いつもありがとうございます！


3週間ほどまえからおうちで筋トレはじめました！！


いい感じで体重が増えたのでこれはチャンス！と思い、始めてみました！！


ほぼ1時間ほどやってますがなんとか続いてます…


というわけで、私の朝ごはんです！


たんぱく質までちゃんと摂取しちゃってます！！


自重では限界がありそうなので


ジムまで検討しちゃってます！！


これからはトレーニーを自称しようと思います！！


この肉体を運べばどこかへいけるぞと追い込んでおります！！


あ、ムキムキにはなりませんので安心してください笑


今日も11:00-16:00でお待ちしております〜


ヒビキ?