いちゃいちゃパラダイス福山店「【NH】鈴音きさき」の写メ日記

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【NH】鈴音きさき

25歳 T173 B92(E) W57 H93

体
験
談

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クチコミ写メ日記

7月3日20時58分
by 【NH】鈴音きさき

きさきの食生活🍚

今日はお昼からスーパーにお買い物に行ってきたのよん♪☺️

私がスーパーに行ったら必ず買うもののお話を少し広げます😉

牛乳
∟一回の買い物で4.5本買ったりします、1日で1リットルくらい飲む、子供の頃から牛乳大好きです
温泉たまご
∟1日２玉食べます、精神安定とも言えるくらいに大好き。温玉ってコンビニには売ってないのでスーパーに行ける時は3パックくらい買い込みます
納豆
∟これも大好き。温玉と合わせてタンパク質確保！ネギ温玉納豆キムチとか最強！
もずく
∟三倍酢が好き！貴重な海藻系食品
豆腐（冷奴）
∟そんなに好きってわけではないんだけど栄養素として大事だし、これでいくらか食べる量（主食）を抑えてくれるのでちゃんと食べるようにしてます

こんな感じで…、
栄養には気を使ってます😉
主食は焼き魚にすることが多いです🌟

塩サバとかサバ味噌とか焼き鮭とか…🧐

カロリーはできる限り1日1500㌍まで❣️笑

Ｘ:suzune_k_k

BLUESKY:suzunekisaki.bsky.social

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