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お題：肌を綺麗に保つ秘訣教えて下さい！に回答♪

☆☆☆☆☆…☆☆☆☆☆…☆☆☆☆☆…☆☆☆☆☆…☆☆☆☆☆…☆☆☆☆☆…?????

お題に回答します( ´∀｀ )b

?肌を乾燥させない
?お水を飲む
?濃い味付け・油物は控える
?暴飲暴食をしない
?バランスの良い食事をする
?きちんと毎日睡眠を取る
?ストレスや疲れを溜めない
?肌に合ったスキンケアをする
(身体全体も含めて)
?幸せホルモンを増やす
?ポジティブな考え方をする

あくまでも個人的な意見なので
参考までにしてもらえたらと
思います( ・∇・)