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お題：貴方のストレス発散方法教えてください！に回答♪

☆☆☆☆☆…☆☆☆☆☆…☆☆☆☆☆…☆☆☆☆☆…☆☆☆☆☆…☆☆☆☆☆…☆☆☆☆☆…?????

お題に回答します( ´∀｀ )b

◇ストレス解消法は◇
?好きな歌を全身全霊で
実際に歌っているアーティストに
寄せて似せて歌う

?夜や朝日が昇る前の暗い時間に
何も考えずにひたすら歩く

?好きな香りの入浴剤を入れて
入浴時間を楽しむ

?推し鑑賞の時間に浸る
(アニメやドラマ・映画も含む)

?心身共にスッキリするまで
時間を気にせずに眠る


ストレス溜め過ぎると
様々な病気に
なってしまいます( ´-ω-)

『病は気から』と
言う言葉があります(^-^;)

日々ストレスを
溜めないように
自分に合った発散方法で
ストレス発散しましょう( ﾟ∀ﾟ)