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お題：今日は「ファミマのフラッペの日」ファミマで何買う？に回答♪


塩バターなんとかパンが、美味しそう！




おはようございます。


コンビニの菓子パン…スイーツ…
大好きですよ〜〜〜

でも…食べないように。
いえ、食べ過ぎないようにはしなくては。


朝とか、動く前はO.Kなんじゃない〜〜〜


みなさんは、朝ご飯は何か食べますか？

ファミマで何か買いますか？

お元気ですかー！



ええと…私は最近、お店に行く前にコンビニに寄るのをやめましたね

ちょうどというか、この間は健康診断の結果も届いたところです。



今まで日記でわちゃわちゃ言ってたのもありますし、身長体重腹囲BMI以外を、どうぞ　笑



血清クレアチニンって…
やっぱり腎機能が気になります。
塩分控えて、お水をもっとよく飲んで、頭痛薬はよっぽどのときだけにしよう。

LDLコレステロールも気になるけど、今回総評では異常はなしみたいなので…

気が抜けたというか、引き続き気をつけようと思いましたーーー



そんなかんじで。

ピルも、この間相談したらしばらく今のを続けることになって。

お医者さんにわちゃわちゃ副作用の心配を話していたら（ジエノゲスト）、

「じゃ、これまでのをもう少し続けますか！」ってバシッと言われて。

ちょっとやれやれって思われたかも？


とにかく次は、子宮頚がん検診！
とりあえず、それまでは、かな…？
どうなるんだろう。
いやいや、人ごとじゃなくて今後も検査しながら決めていかないとです…。



朝から長くなりました。すみません。


また元気に出勤できた際には、どうぞよろしくお願いいたします。


体重というか、見た目が本当に…
何年前？かよりたぶん変わりすぎていて、それは言っておきたいというか、申し訳ないのですが


どなたかにお会いできる日を、楽しみにしております




ダイエットしてるようでできてないかもしれません。

もうちょっと、気をつけて心がけてみます
腹囲もびっくりだし………。
よく噛んで、早食いしないのが大事かなあ…。


それでは、また。

今日は一応週の中日？水曜日。

お仕事の方もそうでない方も、良い一日ですように


私はこれから…ぐうたらします

なるべく動きながら。



みたよ！
本当にありがとうございました


大丈夫。


ってなんだか言いたくなる、今日この頃



お腹はいつか空く。


写真は、昨日の帰り道で。

今は、吉井和哉さんのBEAUTIFULという曲と、The Birthdayのなぜか今日はという曲も思い出している私でした。
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