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![かこ]()
ハピネス福岡ソープランド
かこ
24歳 T160 B88(C) W58 H88
体
験
談
験
談
3件/平均87点
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ダイエット飯
皆さま、こんばんは😊
昨日の地震は大丈夫でしたか？
四国や大分で強い地震があったとニュースで知りました。
大丈夫だったかな？と少し心配です。
自分の身の安全を最優先にしてね。
話変わりますが、先日ダイエット飯つくりました。
ほぼ放置調理ですけど！😊
野菜のオーブン焼きです。
ナス、舞茸、かぼちゃ、アスパラガス、
ブロッコリー、プチトマト、鶏胸肉。
カットしてオリーブオイルを少しだけかけて、
マジックソルト(ニンニク)で味付けして、
オーブンで30分焼きました。٩( ´ω` )و
味付けはマジックソルトだけなので、
ほぼ素材の味しかしないけど
ダイエット中のご飯としては十分です😌。
次回のシフトは4/26-5/7(5/1と5/2は休み)です。
姫予約入れてくれているお兄さん、
ありがとうございます！˶˃ᴗ˂˶
かこ
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