クチコミ風俗情報

皆さんこんにちは?



私よく自炊するんだけど最近雑穀米にハマってまして、色んなのを白米と混ぜて炊いてます?


玄米、押し麦、あわ、はと麦、黒米、赤米、きび。。。etc


それらを全部混ぜるんじゃなく、気分で変える感じです?


私のおすすめは

白米＋玄米+きび+押し麦


ですね。


クセがなく食べやすい??


いままで雑穀米ってなんか苦手だったんだけど、意外にいけました?


雑穀米は美容と健康に良いと言われてますが、デメリットも有ります


そこも考えながら上手く取り入れていこうと思ってます?


皆様のオススメの組み合わせがあったら教えて下さいね??