クチコミ風俗情報

🏋️‍♂️✨



今日の出勤会いにきてくださった
お兄様ありがとうございました🙇‍♀️💗





昨日4ヶ月ぶりにジムでトレーニング
したんですけど、上げれる重量落ちてて
ショックでした🥲

久々だからこうなることは当たり前
なんですけどね🥲🥲🥲

4種目3セット2時間頑張った代償で
今日はとてもとても筋肉痛でした😂

ところで筋トレってカロリー消費量
少ないの知ってましたか？

昨日あれだけしても150kcalしか
消費してないんですよ！

痩せるためには有酸素運動って言われてる
意味がやっとわかりました！

私は理想の体のためにまた少しずつ
筋トレ頑張らなきゃ🥹





明日9時〜17時出勤です！


ご予約、ご来店お待ちしてますね🐶






坂口　　のん