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おにいさん夜ご飯

なにたべた〜？♡

 

 

 

うさはね〜！
 

 

最近ハマってる
ネバネバご飯🍚💕



ごはんに
ツナ缶と納豆とオクラを
乗せてたべるの〜♡


納豆のタレに味が
付いてるから
なにも加えなくても
おいしいし
満腹感ある🎶


大事なポイントは
ツナは
ノンオイルであることです
ᐡᴗ͈ ̫ ᴗ͈ᐡ‪‪♡



腸活にも良いし
おにいさんも
気になったら
たべてみて♡


簡単だしオクラは
冷凍のやつでいいし
おいしいから‎꒰՞ ܸ. .ܸ՞꒱




おすすめです✨




うさ🐰