クチコミ風俗情報

昨日の日記で

「小麦粉は身体に良くないと分かっていても〜?」

と書いたら

メッセージ等でご質問を頂いたので??

調べてもらえれば色々な
情報が出てくると思いますが

私が参考にしている本はこちらです?

?「パンと牛乳は今すぐやめなさい！」





内容をかなりざっくり説明すると…

?小麦粉

? ･グルテンが腸に負担を
かけると言われている

･血糖値が上がりやすい ??

･食べ過ぎると太りやすい

?牛乳
? ? ?･乳糖でお腹を壊す人がいる

? ? ? ? ? ? ? ? ? ?･乳製品の摂り過ぎを心配する説がある

? ? ? ?･アレルギーや肌荒れとの関連



という考え方です?

ただ、

?食べても全然平気な人もいる ? ? ? ? ? ? ??

?牛乳を飲んでも健康な人もたくさんいる

ので、

「絶対にダメ！」

という話ではないと思っています?

健康に関する考え方は
本当に人それぞれですしね。

私もゆる〜く参考にしている程度です?


ちなみに、

うどんも食べますし?

ラーメンも食べます??

ケーキも食べます??

ただ、人より食べる頻度が
極端に少ないだけです?

牛乳も全く飲まない訳ではなく

今はグリ〇ンコー〇の瓶牛乳を選んでいます?

牛乳は処理方法にも
色々な考え方があるようなので

私はパック牛乳より
瓶牛乳の方が安心かな〜と思っています?

もちろん、これも考え方は人それぞれです??

ただ、あたしは少し気を付けているだけです??

食べたい人は食べていいと思いますし?

飲みたい人は飲んでいいと思いますよ??

結局は何でもバランスだと思いますよ。

暴飲暴食して身体を痛めつけるよりは

いいと思ってまあーす?


と、言いながら、、、


今日も、例のアップルカスタード
包ピザ食べましたけどね???


では、後ほど〜?



さら

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