クチコミ風俗情報

🩷食事は万物の元🩷


こんにちは

お昼の時間ですが
ご飯も食べずに何とかなっている
すみれです(*´ω｀*)



最近朝ごはんとお昼ごはんは
お腹が空くまで食べなくてもいいのでは…？
と閃いてしまいまして



その分、夜ごはんはたっぷりしていたのですが
「お昼ごはんの方を食べて
夜を我慢するといいよ」
と素敵な情報を教えて貰いまして



とりあえずガッツリ食べようと思って
お昼はサラダチキンと
サラダにしてみました



腹持ちの良いタンパク質で
無理のない食事を目指していきます…っ



お昼過ぎからも頑張れるための栄養補給
とっても大事ですから
お兄様もお昼ごはんは食べましょうね


すみれ

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