クチコミ風俗情報

今日のだいえったー日記♡ 今日の歩数は8000ちょいで
まずまずでした⸝⸝ᐢ. ̫ .ᐢ⸝⸝

お昼食べてなくて夜ごはん若干軽めにしたから
今日はトータル1000Kcal未満でかなり低め🤔💦
まあ明日外食かもだしたまにはいっか👼🏻
たんぱく質は122gも摂れてるし☺️🙌🏻

常日頃から思ってるんだけど
男性は基礎代謝が女性より高くて
そのぶん消費カロリーが多いから、
1日に食べれる量が多くてうらやましい🥺

ずるいぞ🥺🥺

でも今日会った本指様
かなりストイックに頑張ってるから
ひよりも頑張るんだ( •̀•́ )✨

6月の目標はクリアしたから
一旦維持期に入るか
引き続き減量するか迷い中🤔💭

とりあえず4月に本指様と約束した
-3kgまであと0.3kgだし
そこまでがんばるか☺️🙌🏻
ごほうびの焼肉忘れてないですよ、、(⩌⩊⩌)笑

ひよりꕤ