クチコミ風俗情報

きらきらきらりです〜

九州のお天気ニュースで
暑いで有名なのが久留米と日田。
なんだかそんなイメージ。
そんなホットな地域の久留米に
きらきら号は出発しております♡

でもね、この暑さ。
きらきら号はなんともないっちゃんね。
日焼けは気になるけど、
むしろ冷房の寒さの方が気になる。

やっぱり週6で朝から滝汗流して
運動する習慣があるからだろうか。
暑さは何ともない。
（さすがにサウナほど熱さなら話は別だが🤫）

よく殿方様とお部屋を出て外にでると

👨‍🦰「暑い💦」
🧒🏻「あったかい♡」

この違いがあるとよね笑
ということで順番が前後したけれど、
こちらのお題。

お題：あなたが行っている健康対策とは？に回答♪

運動に限ります。
ダイエット歴20年以上のきらりが言います。

しっかり運動する習慣さえあれば
多少食べてしまっても調整がきくし
やっぱり太りづらくはなる。

寝てて痩せる
サプリで痩せる
薬で痩せる

そんな魔法みたいなことはない。

しっかり食べて、しっかり運動する。

これで全然風邪も引かなくなったし、
免疫力も上がった気がします。

でもこの習慣が意外と難しい。
嫌なことは続けづらい。
何か楽しみながら続けられる
エクササイズがみんな見つかるといいなぁと
本当に思います。

おちん事情問題もそう。
「最近たちが…」
なんて話を殿方様から聞くことも
多々あるけれど、身体が健康体なのに
あそこだけが弱いってことも考えづらい。

足腰丈夫な人は
真ん中の足も健康的だったりもする。

生活習慣病だけじゃなくて
おちん事情の為にも
運動する習慣をどうか殿方様には
取り入れて頂きたいと切に願う。

なんの願いやねん。

きらり💫
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