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お題：オススメのダイエット食品教えてくださいに回答♪


こんにちは。
もしづま『愛唯(あい)』です₊‧ 𖧧


食品というより、経験上、
７分目で食事を摂るようにしたら、

なんとなく今をキープか、
少しずつ痩せていくような気がします。




今日のお弁当↑
ちょっと失敗🌀

手に取ったのが、
とろけるチーズじゃなかった🥲


(でも失敗は宝。大丈夫⭐︎)


今週も、
ニコニコな日々になりますように˖˚˳⌖ 


ai ✽ .*

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4/8、出勤予定です。