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お題：夏が近づいてきたのでおすすめのダイエット方法教えてくださいに回答♪

 

 

アイスとジュース
禁止。
やね！！

 

私の身体は
甘いものでできている
 

てくらい

甘いもの大好き。

夏はアイス必須‼️
これをやめるだけで
ダイエットになるんです
私の場合！
ですがw


ちなみに
質問に真面目に答えるとすれば
ウォーキングとランニング

もうやはり
これ！


ランナーの旦那様
めちゃ身体がしまってた
やはり身体作りには
ランニング‼️
と、再確認できた


ただ
ベッドの上のひとときが
やはり1番いい汗かくね


一緒にいい汗かこう

AYA♡