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ひなた
5月5日21時52分
by ひなた
|ω･`)お味噌汁
ばんちゃー(´･ω･`)っ旦〜


私お味噌汁が好きでよく作るんだけど、

家で作る時って大体合わせ味噌を使うの

でも外でご飯食べる時に、
もし赤だしがあったらそっちを頼んじゃう
(´･ω･`)

普段食べないから見たら食べたくなるんだよね



因みに白味噌は乳酸菌が多くてストレス緩和や睡眠の質が良くなる効果


赤味噌は代謝アップや抗酸化作用、疲労回復に良いんだそう(´・ω・`)


お味噌ってすごいよね


?

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