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![蘭(らん)♥淫猥なお嬢様]()
美魔女コレクションソープランド
蘭(らん)♥淫猥なお嬢様
31歳 T153 B86(D) W57 H87
体
験
談
験
談
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?ダイエット?
お題：オススメのダイエット方法教えてください！に回答♪
個人的にオススメなのは
せいろ蒸しダイエットかな?
お肉やお魚お野菜も
バランスよく取れるし
ポン酢やゴマだれとか
味変していくと
飽きないよー???
ついでに朝ゆで卵たべて
1日のどこかでは
絶対白米100g〜150g測って
食べるのも大事かも??
食べないダイエットより
しっかりバランスよくたべて
痩せるのが
リバウンドしにくいコツかな?
個人的にオススメなのは
せいろ蒸しダイエットかな?
お肉やお魚お野菜も
バランスよく取れるし
ポン酢やゴマだれとか
味変していくと
飽きないよー???
ついでに朝ゆで卵たべて
1日のどこかでは
絶対白米100g〜150g測って
食べるのも大事かも??
食べないダイエットより
しっかりバランスよくたべて
痩せるのが
リバウンドしにくいコツかな?
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