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新見的安眠のすゝめ

こんばんは。
新見 真央です🐻


お題：よく眠れる方法教えてください！


好きなひとと全力で楽しむ♡


私の場合はこれに尽きる気がします。


人それぞれの関係性があるため
敢えてザックリな書き方をしましたが


例えば心許せる友達と学生の時くらいの
テンションで遊びに行くとか
家族と旅行に行って観光名所を回るとか
ちょっと気になるな〜って思っている
恋愛対象の方とデートに行ってみるとか。


勿論、大好きな御相手と汗だくになって
○○○するのも良きです♡


好きの方向性も、何をするかも何でもOK。
とにかく全力で楽しむことが大切です。


なぜ1人ではダメなのかというと
人と一緒に過ごすのって
それがどれだけ身近で親しい人でも
”良いストレス”になりうるから。


新しい価値観を知るきっかけになったり
適度な緊張感があって気を遣ったり。
...それが好きな人じゃなかったら
ただのストレスになってしまうけれど


好意があって大切にしたいと思える相手で
あれば、心身に良い刺激をもたらして
くれるものだと私は思います💌



おっぱいパフパフにも安眠効果があるらしいよ(洗脳)


理想は
今日はあっという間の1日だったな
遊び疲れたなぁ
と思える時間を過ごすこと🫧


会いに来てくださったお客様から
｢今夜はよく眠れそうです｣
｢前回も帰宅後爆睡していました｣
などのお言葉を頂くことが多いので
私との時間が皆様にとって良い刺激に
なれているなら何よりも嬉しいです🛁💕
肉体的にも疲れますし...もはやジム...？🥹←


新見 真央