クチコミ風俗情報

目指せメリハリボディ✨





月3回のペースで通ってるんだけど 
ただひたすらバーベルを上げる！


みたいな感じではなく 
ゴムチューブやダンベルなど
いろんな道具を使いながら 
飽きないけどしっかり効くメニューを
組んでもらってます💪


もともと運動は得意じゃないし 
本業は座りっぱなしで
普段ほとんど体を動かさないので 
そこも考慮してもらえるのがありがたい🥹


トレーニング翌日はしっかり筋肉痛で 
「あっ昨日のアレ効いてたんだ…」
と身体で答え合わせしてます😂


ただ体重を落とすというより 
筋肉をつけてメリハリは残しつつ 
ちょっと痩せるのが目標です✨


ふわふわなところは残したいので 
削るところと育てるところを
間違えないようにしないとね🤭💕


食事も運動もぼちぼち頑張ります✊


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潤(うる)


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