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ちょっとお値段は高めだけど、、





ジムのトレーナーさんに勧められて 
オイコスのプロテインを飲んでみました！
これが結構おいしかった😋



女性の一食あたりの
理想のタンパク質の摂取量は
20gらしいんだけど、
毎日ってなるとなかなか難しいから
摂取できないときはプロテインが◎



どうせ飲むなら
ジュースよりプロテイン🥤



とか言いつつ、
普通にジュースも飲むけどね🤣



ストイックすぎないくらいが
ちょうどいいのです✌️



よく見かけるSAVASのプロテインより 
ちょっとお値段は高めだけど
たまにのご褒美にはいいかも✨



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