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![あすか]()
Kawaii(YESグループ)トクヨク
あすか
22歳 T156 B82(B) W52 H84
体
験
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ダイエットは明日から..n回目
お題：夏が近づいてきたのでおすすめのダイエット方法教えてくださいに回答♪
?
ご存知の通りあすかは食いしん坊なので、
食事量を減らすダイエットは
向いてません(｀・ω・´)?
だから食べるものを変えて、
お腹も心も満たす作戦??
ダイエット中だけどおやつ食べたい時は
ゼリーとかお団子とかにするの??
クッキーとかケーキとかパンとか、
小麦系を控えます?
グルテンフリー!????
ストレスなくゆるーく痩せられるし、
おまけに肌の調子も良くなるよ???♀??
暑くなってきた今の時期、
果物がゴロゴロ入ったゼリーが
美味しいんだよね(?????)???
冷蔵庫にストックしてます??
あすか
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