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福岡ホットポイントトクヨク

春風こうめ

春風こうめ

29歳 T156 B89(E) W56 H87



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春風こうめ
8月25日11時00分
by 春風こうめ
器と旬のものと食養生⭐️
こうめです🌷



朝窓を開けると
むわっとした熱気が


少しばかり和らいだ様な気がした
夏の朝です☀️



それでも日中は
まだまだ気温が高いので

しっかり塩分、水分補給して
休憩とりながら
無理なくいきましょ🌿✨


夏は汗をたくさんかくのと
日々のストレスから



ミネラルやマグネシウム不足な方も
多いのです💦



マグネシウムが不足すると
不眠や疲労が抜けずに
身体や脳がガチガチになったりするので


ミネラル摂取も忘れずにです🌿






こうめの毎日の日課は

酸っぱい梅干しに
その季節の野菜の味噌汁を
飲むことです😊



旬のものや
季節の美味しいものを取り入れて


身体も季節に慣らせていきます🌿




ゴーヤの味噌汁や
最近はナスの味噌汁😊


季節を身体に取り入れて
食養生😊🌿



あったかい味噌汁は
クーラー効いた夏でも

何だかほっとしますよね😊💓



もう少ししたら
秋刀魚に合う器を
作りにいきたいです😊




昔はおばぁちゃんは
何でこんな食器に拘るんだろう


なんて思っていたけど

季節のものの彩りや
美味しさを
さらに美味しくしてくれる
器は
大切なんだなぁと



大人になって気づきました🍶💓




今日も17時から出勤いたします😊


ご予約様
ありがとうです😊💓


まだ空きありますので
タイミング合う方は
ご予約お待ちしていますね🌻




昨日なかよしさんから
頂いた

リンゴとバターのおやつ
美味しすぎて
ビール飲むのやめて


夜中に紅茶いれてしまったほどでした💓



美味しいの
ありがとう🍎💓





器と言えば

とっても素敵な酒器に
日本酒を持ってきて頂いた時に



何だかとてもいい気分になって
美味しくて



ひとりで日本酒を
6合ほどペロリしてしまったのをふと
思い出してしまいました🍶笑

彼女の
体験談

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