クチコミ風俗情報

こうめです🌷


今日は晴れて
空が高くて気持ちいい天気ですね☀️



朝晩もだいぶ気温が下がって
過ごしやすくなりました🌿



昨日から少し気温が高くなって
今週末は
また夏が戻ってくる暑さになるのでしょうか☀️


気温差に花粉も飛び始めているから
無理なくいきましょう🌿



秋の花もちらほら見かけるように
なってきました💠




秋の七草は
繊細ながらさりげないく
秋にぴったりな草花で

その美しさを愛でる事で楽しむ
七草と言われています💠



自然の色合いが優しい
唐津焼の花器とかに
合いそうですね💠



今年も綺麗なコスモス見に行きたいです




そう言えば
健康とボディの維持のために

二ヶ月に一回
（血液検査は職業柄毎月必須ですが）

それとは別に
普通の血液検査の項目の何倍も見れる
プレミアムな血液検査とInBodyを
受けて数値を記録しているのですが


今回の結果は
亜鉛不足と細胞水分量が減っていて💦

お水はいつも飲むようにしていたのですが
しっかり水分取ろうと思いました😊


ビタミンDは
もともと日向ぼっこや魚を普段から
食べるようにしているので
とてもいいと先生にびっくりされました😁
（日本人の大半はビタミンDが不足しているみたいです）

免疫や不眠にも繋がるから
手のひらだけでも日向ぼっこ
おすすめです😊





東洋医学も好きですが
数値として明確に記録できる
西洋医学も好きです😊


バランス組み合わせながら大事ですね🌗



普段からしっかりと自分の身体を詳しく知ること
違和感や声を聞くこと
心がけています



悪くなる前に予防する事や防ぐ事
心がける事
とっても大切だと思います😊💓




生きる中で
健康こそ一番大切なものだと思うので



健康じゃなきゃエロも楽しめないし笑😁


今日は18時から出勤いたします😊
ご予約頂いています
なかよしさん
ありがとうです💓


まだ空きありますので
タイミング合う方はご予約お待ちしていますね🌷


シルバーウィークの出勤予定も出しました
すぐに見つけてもらえて
嬉しかったです💓


予約はこちらから


ではまたあとで🍁