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刺激的な朝に…🩷
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認知症予防のために
毎日歩いて感じていたいものがある🌷

どうも、シェリーです(*´ω｀*)

今日は土曜日ですね🌷

朝からゆったりなお兄さんもいれば
バタバタなお兄さんもいらっしゃいそうですが

如何お過ごしでしょうかっ？✨

シェリーは昨日YouTubeで
とある動画を視聴しまして…///

それは
「認知症の予防にはトキメキが大切」
というもの🫶🏻🌸

例えば趣味や推し活などもない
刺激のない生活ではなく

何か脳(心)が刺激されるようなものに
日頃から触れる方が認知症の予防には
良いとのこと😳

よくお歳を召すと認知症になりやすくなる
…と言いますが

それも老化による五感の衰えが原因ではないか
などの考えもあるそうです‼️

シェリーもここ最近
習慣化したものに慣れてしまい
習い事がない日は特段大きな刺激がなく…💦

昨日の夜、久しぶりにアプリをスマホに
ダウンロードしてみました🌼

元々アニメが好きなのですが
ソシャゲがとにかく好きだったので（*- -*）

Appleストアで探して
人気が高そうなものをポチッ🌟

まだ本格的に触れてはいないのですが
今後のストーリーを考えると
楽しみで既にワクワクしています🎶

お兄さんも日頃
忙しくされている方が多いとは思いますが
土日のお休みやスキマ時間を見つけて

ぜひご自身の"好き"の気持ちを
今一度見つめてみてくださいね☺️

んではではっ！
本日土曜日は8:00〜12:00にて
出勤いたします💪 ̖́-

休日もシェリーと朝活しましょ〜っ‼️
素敵な午前をお兄さんと
ご一緒できますように💗

良い一日を〜🍀

シェリー