クチコミ風俗情報

ちんこにいい習慣！🍌🍌

オナニー編
⚫︎適度に射精
⚫︎オナニーの体勢を一辺倒にならない
（座り、寝転び、立ち、膝立ち、横など）
⚫︎力と、握る場所も一辺倒にならない
（弱、中、強）　（根本、中間、亀頭）

食事編
⚫︎卵＝金玉でテストステロンを作る！
⚫︎魚（さば）＝血管の若返り！
⚫︎牡蠣＝亜鉛が豊富　血流改善
⚫︎うなぎ＝精力アップ
⚫︎ブロッコリー＝女性ホルモンを抑える
⚫︎アーモンド＝血管拡張、精子の質向上
⚫︎ネギ＝血液サラサラ

日常編
⚫︎仕事をする
⚫︎趣味をつくる
⚫︎人と話す
⚫︎笑顔
⚫︎歩く
⚫︎ワクワクすることをする
⚫︎俺は歳だから…←禁句

ちんこは使わないと、衰える！
この頃立ちが悪いと言う方のほとんどは
使ってない！

ちんこが元気ないと、見た目も心も老ける！

歳のせいにしない！

ムラムラしないとしても
健康のために、ちゃんと出してあげましょう！