クチコミ風俗情報

中折れや、チロウソウロウ問題は
内転筋も強く関係します💪💪💪

（もちろん他の筋肉や血管などの理由もあるけど）

そこでおすすめの筋トレ🏋️

これはデスクワークの人や
電車通勤の人は
ぜひしてもらいたい😉

何か物を膝に挟むだけ！

この時、内腿にテンションかかればok

私は電車とかで次の駅までこれ

とか決めてます。笑


足広げたおっさんにならないように🥺

足広げてる人見ると
あー立ち悪いんだろなー
と思ってますww



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