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お題：貴方のストレス発散方法教えてください！に回答♪


鏡の前で笑顔になること


楽しくなくても笑顔を作ると脳が楽しいと勘違いするとかってよく聞きますよね


実際私も嫌なことがあった時に鏡を見ながら笑顔や変顔やキス顔をしていると嫌なことをすっかり忘れて気分が切り替わってます


特に写メ日記に載せるために写真を撮ってるといつもご機嫌になってるのを実感します