クチコミ風俗情報

本日は良いきゅうりの日だそうですよ🥒

 

おはようございます♡

 

夏が近付くと

きゅうりを丸かじりしたくなるアラガキです^^

 

いつの日か、きゅうりはほぼ水分で

栄養はない説が出て、ガーンとなりましたが…

 

Go◯gle先生で調べてみると

 

きゅうりは約95%が水分で低カロリー（100g中13kcal）ですが、カリウム（利尿・むくみ解消）、ビタミンC（抗酸化）、ビタミンK（骨の健康）をバランスよく含みます。

生食で栄養を効率的に摂取でき、ホスホリパーゼという脂肪分解酵素も含むため、ダイエット中の栄養補給に効果的な野菜です。

 

とのことでしたのでホッと一安心^^☆

 

そんなアラガキですが

最近はほうれん草とプチトマトにハマっているので

きゅうりはご無沙汰です

そんなこんなで今日も元気です♡

生憎の雨模様ですが
逢瀬の機会をいただけると嬉しいです♡

ではでは本日も
皆様にとって
ニコニコ笑顔が溢れる日曜日となりますように🫧

お気を付けて行ってらっしゃいませ♡♡



 Fcupいっぱいのひとみより愛を込めて…🥀