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men’s relaxation VEGA出張エステ
田口さえ
28歳 T155 B84(E) W59 H87
体
験
談
験
談
2件/平均90点
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[お題]from:聖化のどぅーがる・ろさん
お題:よく眠れる方法教えてください!に回答♪
?? お風呂に浸かる
?? 寝る前にスマホ見ない
?? 寝る前に少し冷たいお水を飲む
?? 軽くストレッチして脱力しやすくする
とかかなあ…
背中が張ってると眠りは浅くなるので
解決しないときはマッサージを受けにいくのもいいと思います◎
こんなこと考えてると
眠たくなるな…?笑
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