クチコミ風俗情報

こんばんは☺️




 

夏前から急激に暑くなりはじめてから

よく耳にするようになった


 

「暑熱順化(しょねつじゅんか)」


 

暑くなる前から数日〜2週間ほどかけて

軽い運動や入浴などを継続し

汗をかきやすくして

体温調節機能を高めることで

熱中症になりにくい体への

手立てとなること☝️

 

らしいです😲





 

体温を調節する機能が整わないままに

暑い夏を迎えてしまい🥵

夏の体調不良や熱中症に

なりやすくなっています🫩



 

本格的に暑くなる前に

意識的に暑熱順化を行うことで

体が夏の暑さに対応できるように

事前に準備しておくことが大切🫡




 

なのは分かっているんだけど…🤔


 

いつも想像以上の暑さに

うんざりしちゃうんですよね😅





 

今年も厳しい暑さが予想されています😣



 

しっかりと水分をとって

適度に汗をかきながら

　体を暑さに慣れさせていきましょう🥰✨










菜々子