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エスペランサ 熊本ソープランド

しおん

しおん

22歳 T158 B86(D) W55 H87

体
験
談
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しおん
10月4日10時37分
by しおん
爆睡界隈
おはよー♡

寝坊助 しおんだよーᐡっ ̫ -⸝⸝˘


朝のうちに「みたよ」
ポチッとよろしくね⊂( ᴖ ̫ᴖ)⊃❣️




ここ数日、
急に全ての予定がなくなったので

(意味深)



先日から話題の人物

ラスカー賞を受賞された
睡眠学者の柳沢正史教授が提唱されている

自分に合った睡眠時間を見つける方法

を私も実践しております🥸




この方法は
最近テレビでもよく見かけるけれど

やり方は
「4日間連続で寝たいだけ寝る」❗️



柳沢教授曰く、
3日目から4日目には
自分の体にあった睡眠時間で
起きられるようになるんだとか。



しおんは今日3日目✌🏻





_人人人人人人人人人_
> 睡眠時間 9時間 <
 ̄Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y ̄




んー、私の体、
寝るの好きすぎる( ˊᵕˋ ;)


9時間睡眠を一生続けるのは
限界学生(そして将来の限界社畜)
には難しそうだ……🌀




あの男を頼るしか
もう術はない……❗️









堀○輔〜〜〜❗️

たすけて〜〜❗️❗️❗️



🩵Shion🩵

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