クチコミ風俗情報

美ボディの秘訣♡

こんばんは🌃

シルバーウィーク最終日の夜、いかがお過ごしですか？♡




今日は何もしない予定だったけど、体がウズウズしたので夕方にジム行ってきました👊🏻

2時間みっちりトレーニングしてきました🙂‍↕️

ジム通いを始めてまだ半年と少ししか経ってませんが、週に3〜4回は必ず行くので体の変化を実感してきました🫶🏻


特に、足！！！

前まではミニスカートを履くのが自信なかったけど、最近はさほど気にせずに履けるようになりました🥹

嬉しい変化👏🏻


自分のために始めたことがこうして実を結び始めたみたいで嬉しいです🍎


ジム行き始めは鏡の前のフリーウェイトコーナーがなんだか行きづらくて(屈強な男性が多いので👨🏻)

でも最近は臆せずにはるもフリーウェイトコーナーを使ってます🔥



最近ハマってるのは、RDL(ルーマニアンデッドリフト)というスクワットです✨

お尻と太ももの境目を強調させて、お尻をもっとぷりっと上向きお尻に育ててます🍑


この間お会いしたお兄さんに「桃尻だね〜！」と褒められて嬉しかったので🥹

まだまだ育てるの頑張ってみようと思います🙂‍↕️



ジムのあとは、久々に兄弟と外食しました🍚

この話はまた明日の朝しますねっ



明日からお仕事始まるお兄さんも多いと思いますが、無理せずぼちぼちで🍀

まだ暑いから油断なさらず🥵



それでは、おやすみなさいっ💤