クチコミ風俗情報

日記を毎日書いても
性格が良くなる訳ではないように
食事を記録するだけで
食生活が改善されるわけではないので

まずは？？？
自分の偏り具合を知ることが
大切ですよね


一度でもダイエットの経験があると
食べ物のカロリーをおおよそ推定できる
と過信するんですけど

大抵誤差分を貯蓄にまわしてます( ¯ᵕ¯ )

見返さない記録は
自覚するための作業ですからね


よし、アイス食べてこよ♪えへへ