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謎に起きてしまう
昨日はありがとうございました！
仲良しさんたちと会えて楽しかったです?
みんな仕事大変な中会いに来てくれてありがとう??


最近朝9時に自然と目覚めてしまうようになって
でも私寝るのが夜中の4時とかだからもう少し寝たいのに
何故かパッと一度目が覚めちゃうんだよね? ?? ?
ちょっと前まで朝活してたからその影響か……？
体内時計ってすごい(?? .?.?)?
でももう少し寝たいからもっとぐっすりでもいいんですが！笑

あと最近心がけてるのは起きてからすぐに携帯を触らないこと！
起きて30分〜1時間後に見るようにしてます！
さすがに大切な通知とか入ってたら見ますが！
デジタルデトックスを少しだけでもやっていきたい- ??⊂(? ?? )⊃ ??-


本日もよろしくお願いします?